Masaż na zmarszczki – wygładzenie zmarszczek

Istnieje wiele sposobów na radzenie sobie ze zmarszczkami. Z pewnością cerze pomoże regularne stosowanie kremów, kosmetyków specjalistycznych, czy zabiegów dermatologicznych. Warto jednak bliżej przyjrzeć się również masażowi twarzy. To świetne uzupełnienie codziennej pielęgnacji. Masaż nie zajmuje wiele czasu, jest prosty w wykonaniu, a do tego bardzo skuteczny. Pobudza mięśnie, wzmacnia je, a jednocześnie pozwala pozbyć się niepotrzebnego napięcia. Ponadto stymuluje mikro krążenie, co sprawia, że kosmetyki doskonale się wchłaniają, a cera staje się bardziej napięta, gładsza i jednolita.

Jak wykonać masaż na zmarszczki?

Masaż na zmarszczki może być wykonywany podczas nakładania kremów, np. wieczorem. Prostym sposobem na skórę pod oczami jest wklepywanie kremu opuszkami palców. Najlepiej wykorzystać w tym celu palce serdeczne, które mają niewielki nacisk, a co za tym idzie nie podrażnią delikatnej cery. Muskać należy obszar pod oczami, w zewnętrznych kącikach oraz górnej powieki. Uzupełnieniem pielęgnacji skóry okolic oczu będzie oszczypanie łuku brwiowego, kierując się od ich nasady do zewnątrz. Uszczypnąć należy miejsce przy miejscu, a cały proces powtórzyć kilkukrotnie.

Wygładzenie zmarszczek na czole

Jednym z pierwszych miejsc, w których pojawiają się linie mimiczne jest czoło. Warto też zadbać o nie, aplikując krem (np. krem przeciwzmarszczkowy Richevon) wymiatającym ruchem. Całą dłoń kierujemy od linii brwi, ku górze, do linii włosów. Gładzimy powierzchnię czoła w ten sposób kilkukrotnie. Warto skupić się też na okolicy między brwiami, to właśnie tuż nad tym miejscem powstają, dodające lat i nieprzyjemnego wyrazu, lwie zmarszczki. Zacznij od punktowego uciskania tego miejsca przez pół minuty – w kilkusekundowych cyklach. Następnie kciukiem wykonuj podobny ruch, co w obszarze całego czoła – połóż go między brwiami i przesuwaj w górę, aż do linii włosów. Zadziała to na lwie zmarszczki oraz pionowe zmarszczki czoła.

Następnie przechodzimy do niższych partii twarzy. Prostą techniką jest oklepywanie policzków całymi dłońmi. W ten sposób skutecznie poprawisz ich ukrwienie i wzmocnisz mięśnie. Choć na samych policzkach nie powstają zmarszczki, to ich opadanie może spowodować pojawienie się bruzdy nosowo – wargowej. Innym sposobem na tę niechcianą linię jest uciskanie miejsce przy miejscu obszaru jej pojawiania się (od kącików ust do skrzydełek nosa). Następnie tę po tej samej linii przejeżdżamy palcami. Należy pamiętać, aby gładząc skórę nie naciągać jej i zawsze kierować się od dołu ku górze.

Nie można zapominać o szyi i podbródku. To właśnie to miejsce często nas postarza. Wystarczy nakładając krem lub olejek, wykonywać ruch od dekoltu aż do brody. Powinien być wykonywany otwartą dłonią, być delikatny i nienaciągający skóry. Dobrym sposobem jest też wciskanie opuszków w podbródek. Oprzyj go na wszystkich opuszkach obu dłoni. Powinnaś czuć, jak palce delikatnie uciskają skórę. W ten sposób przez pół minuty uciskaj różne punkty w okolicy podbródka.

Aby  dopełnić wygładzania zmarszczek na sam koniec wykonaj serię prostych ruchów w obszarze całej twarzy. Zacznij od oklepywania skóry opuszkami palców. Pozwól palcom wędrować po losowych obszarach przez około minutę. Przez kolejną minutę powtarzaj tę czynność, ale całymi, otwartymi dłońmi. Delikatnie oklepuj całą twarz. Twarz stanie się bardziej zrelaksowana i pozbawiona napięcia. Warto również zastosować metodę maseczki z miodu – sprawdź jak ją zrobić.

Masaż twarzy to doskonałe uzupełnienie codziennej pielęgnacji. Skutecznie wzmocni działanie aplikowanych kosmetyków. Ponadto pomoże pozbyć się napięcia, relaksując całą twarz. Dzięki pobudzonemu krążeniu buzia odzyska zdrowy koloryt oraz elastyczność. To same korzyści, uzyskane w naturalny, prosty sposób.

8 Responses to Masaż na zmarszczki – wygładzenie zmarszczek

  1. Abrill napisał(a):

    Ja masaży nie robię. Natomiast stosuję kremy przeciwzmarszczkowe i to mi w zupełności wystarczy.

  2. K@mka napisał(a):

    Ja polecam na taki masaż twarzy zapisać się do salonu kosmetycznego 🙂 Nie dość , że to pomaga zredukować zmarszczki, to jeszcze mega odpręża. A jeszcze jak Pani nałoży jakąś pachnącą maseczkę.. Mega!

    • Mila napisał(a):

      Mam dwie lewe ręce jesli chodzi o wszystkie manualne prace, dlatego na pewno poszlbym do specjalisty na masaż przeciwzmarszczkowy !

  3. inka napisał(a):

    I naprawdę to zadziała np na zmarszczki na czole?
    Mam zamówiony Rihewon ale jeszcze coś szukam w razie W

    • Natka:) napisał(a):

      super że go zamówiłaś bo jest naprawdę skuteczny i tak fajnie nawilża
      masaż twarzy na zmarszczki może coś dać rzeczywiscie, ale musisz go robić codziennie i pamiętać żeby za bardzo skóry nie pocierać (żeby uniknąć podrażnień)

  4. napisał(a):

    Super pomysł mi podsuneliscie 🙂 Na moje zmarszczki mimiczne masaż będzie idealny 🙂 dzieki!

  5. damapikowa napisał(a):

    ja tam sie boje robic masaż wokół oczu na zmarszczki… tyle mamy na rękach zanieczyszczeń że nie warto palców pchać jeszcze w oczy..

  6. Paulla napisał(a):

    super ten wasz poradnik! napewno spróbuje takiego masazu twarzy. Na zmarszczki stosowalam juz wiele metod ale jakos najlepiej sprawdzaja sie kremy : ) Ale moze tak masaż na tyle polubię że zawsze go będę robic?
    Fajnie ze tak dokładnie to opisujecie krok po kroku> Wogóle ta stronka mi sie podoba bo dużo mi podsunela pomysłow na dbanie o cere : ) piszcie dalej!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

mistpolska.pl